Ste MAMA "NA PLNÝ ÚVÄZOK"?
Cítite sa unavená, vyčerpaná a bez energie?
Hľadáte niečo, čo vás dostane do FYZICKEJ a PSYCHICKEJ POHODY, no TO PRAVÉ stále nie a nie nájsť?
Je to už niekoľko rokov dozadu, čo som sa rozhodla to zmeniť.
Dnes žijem život, po akom som vždy túžila.
Som 46-ročná mama troch úžasných detí.
Milovaná partnerka o takmer jednu generáciu mladším mužom.
Žena, ktorá berie život s humorom a nadsázkou.
Žena, ktorá sa aj napriek svojmu veku cíti lepšie ako keď mala necelých tridsať : )
ŠŤASTNÁ, SPOKOJNÁ, VYROVNANÁ A PLNÁ ENERGIE
Častokrát mi píšete a pýtate sa:
„Ako je možné, že máš vo svojom veku toľko energie?“
alebo
„Ako to robíš, že vyzeráš ako sestra tvojich dcér?“
Áno, to je pravda. Energie mám viac ako moje dve dcéry : )
No nebolo to tak vždy…
Ako 24-ročná som sa stala dvojnásobnou mamou – šťastnou, no vyťaženou 24 hodín denne.
CÍTILA SOM, ŽE POTREBUJEM NIEČO, ČO MA DOSTANE
DO FYZICKEJ A PSYCHICKEJ POHODY
Prešla som dlhý kus cesty, pokiaľ som našla TO PRAVÉ a na vlastnej koži sa presvedčila, že takéto účinky má JOGA.
JOGA MA NAUČILA POČÚVAŤ VLASTNÉ TELO A ONO SA REŠTARTOVALO.
JOGA MA NAUČILA AKO SI UDRŽAŤ HARMÓNIU TELA A MYSLE.
S JOGOU SOM NAŠLA TEN SPRÁVNY BALANS.
Viem, že chodíte do zamestnania alebo ste na materskej dovolenke. Trápi vás
• únava
• nedostatok času
• nedostatok energie
Viem, aké ťažké je premôcť sa a začať.
Viem aké neľahké sú začiatky, keď nemáte dostatok informácií.
Viem aké náročné je nájsť TO PRAVÉ, keď sa nemáte s kým poradiť.
Vaše otázky na mňa často končia touto:
Poradíš mi ako vyzerať na svoj vek tak dobre, mať kopec energie a byť
„nad vecou“?
Poradím : ) Pretože ako inštruktorka mám informácie, ktoré vám rada odovzdám.
ČO VÁM EBOOK A ONLINE KURZ PRINESIE
EBOOK – jednoduchý manuál jogy pre začiatočníkov, kde nájdete aj moje rady a zaužívané rituály v stravovaní a starostlivosti o seba
ONLINE KURZ – členská sekcia – lekcie s teoretickou a praktickou časťou – inštruktážne videá a videá s celým lekciami power jogy
VÝHODY ONLINE KURZU OPROTI KURZU VYSIELANÉMU NAŽIVO:
→ nemusíte byť pripojení online v určitý čas
→ nič vám neunikne, k jednotlivým lekciám a videám sa môžete kedykoľvek vrátiť
→ postupovať môžete vlastným tempom, tak ako to cítite a potrebujete vy sami
→ máte moju podporu a pomoc – počas kurzu ale aj po skončení ma môžete kotnaktovať, zaslať mi vaše fotografie a videá na napis@emilyjacobparker.sk a ja vám dám spätnú väzbu
× pre absolvovanie kurzu nepotrebujete ďaľšie investície ani žiadne špeciálne vybavenie, vystačíte si s bežným internetovým pripojením a jogovou podložkou
× nemusíte nikam chodiť na určitú hodinu, cvičiť môžete v pohodlí domova v čase, ktorý vám vyhovuje
PO SKONČENÍ ONLINE KURZU BUDETE MAŤ KOMPLEXNE ZVLÁDNUTÚ POWER JOGU PRE ZAČIATOČNÍKOV.
ČO EŠTE ZÍSKATE
čas
mnohí z vás nemajú možnosť ani čas dostať sa do jogového štúdia a stráviť tam 60 minút cvičením
peniaze
nie každý si môže dovoliť platiť si za lekcie v jogovom štúdiu
zdravé telo
zlepší sa vám metabolizmus, zbavíte sa toxínov a bolestí, ponaťahujete a posilníte si svaly, naučíte sa počúvať svoje vlastné telo
zdravú myseľ
nájdete pokoj v duši, spôsob ako udržať svoju myseľ a ducha v harmónii
psychohygienu
joga vyplavuje na povrch pocity a myšlienky, ktoré máte ukryté hlboko v sebe,všetko nepotrebné z vás odíde, aby uvoľnilo cestu niečomu novému
Zaujíma vás ako to v eBooku a online kurze vyzerá?
5 LEKCIÍ + 1 BONUSOVÁ
KDE SPOLU NÁJDETE:
♥ Zjednodušený pozdrav slnka, Pozdrav slnka A
♥ 38 začiatočníckych pozícií – s fotografiami a popisom
♥ 28 krátkych inštruktážnych videí – správne a bezpečné prevedenie pozícií
♥ 7 videí s celou lekciou – krátke, časovo nenáročné zostavy s príjemnou hudbou
BONUS č.1 – LEKCIA 6
– video s dýchacím cvičením Nádí šódhana
– video s prípravnými cvičeniami na náročnejšie pozície
– video ako na pozíciu Vrany
– video ako na pozíciu Stoj na hlave
– video ako praktikovať Skoky
– video s relaxačnou lekciou
– video s klasickou 60 minútovou lekciou power jogy
BONUS č. 2 – ZDRAVIE, KRÁSA, RITUÁLY
Nahliadnite do eBooku :
Nahliadnite do online kurzu:
Galéria1
Galéria2
Medzi jednotlivými lekciami sa môžete ľahko presúvať kliknutím na obrázok lekcie alebo pomocou tlačidiel
Pozrite si ukážky: 1 krátke inštruktážne video a zostrih z jednotlivých lekcií
Možno vás teraz napadajú tieto otázky:
→ Je pre mňa joga vhodná? Zvládnem to? A čo keď nebudem mať čas?
Samozrejme že ÁNO. Joga je vhodná pre každého, cvičiť ju môžete kedykoľvek a kdekoľvek.
Jednotlivé lekcie som zostavila tak, aby vám nezabrali veľa času, od najľahšej po náročnejšie.
Ebook a online kurz vám zostanú navždy, môžete si ich prechádzať znova a znova.
A naviac máte aj moju podporu. Spoločne, krok za krokom zvládneme power jogu: )
KOĽKO EBOOK A ONLINE KURZ STOJÍ?
eBook a online kurz pre začiatočníkov
POWER JOGA PRE ZANEPRÁZDNENÉ MAMY alebo ZA 20 MINÚT DENNE ZDRAVÁ, KRÁSNA, HARMONICKÁ MAMA
obsahuje:
♥ ZJEDNODUŠENÝ POZDRAV SLNKA
/11 minútové video/
♥ POZDRAV SLNKA A
/12 minútové video/
♥ 38 POZÍCIÍ S FOTOGRAFIAMI A POPISOM
♥ 28 KRÁTKYCH INŠTRUKTÁŽNYCH VIDEÍ
/1 video trvá 2-5 minút/
♥ 7 VIDEÍ S CELOU LEKCIOU
/6 videí po 20 minút a 1 video 60 minút/
♥ ZDRAVIE, KRÁSA, RITUÁLY
CENA JE 20,- EUR
/cena je konečná, nie som platcom DPH/
Cenu som urobila dostatočne nízku na to, aby nebola pre vás prekážkou vstúpiť do online kurzu a vydať sa po vlastnej ceste jogy.
No zároveň takú, aby ste vzhľadom k investícii cítili záväzok a boli motivovaní na tejto ceste napredovať.
Ak aj vy túžite
zobúdzať sa plní energie,
jednoduchým spôsobom, prostredníctvom 6 lekcií preniknúť do tajomstva jogy
a na vlastnej koži pocítiť jej blahodárne účinky,
objaviť svoju vlastnú cestu, svoje vlastné JA
objednajte si eBook a vstúpte do online kurzu.
A mne bude nesmiernou cťou vás na tej ceste sprevádzať : )
Po kliknutí na tlačidlo budete presmerovaní na nasledujúcu stránku,
kde si v objednávke pozorne vyplňte svoje osobné údaje, platiť môžete bankovým prevodom.
Po uhradení a pripísaní sumy na môj bankový účet (platba trvá spravidla 1-2 pracovné dni), vám príde
eBook vo formáte PDF
ako príloha e-mailovej správy, kde si ho možete stiahnuť alebo otvoriť.
V online kurze vám bude vytvorený užívateľský účet na mojom webovom rozhraní, vygenerované a na elektronickú adresu uvedenú v objednávke zaslané prístupové údaje k vášmu užívateľskému účtu.
Po prihlásení sa s využitím prístupových údajov, vám bude digitálny obsah (online kurz) sprístupnený formou členskej sekcie.