Ahoj na BLOGU


Emily a Peter Parker

Som inštruktorka jogy, mama troch úžasných detí,
milovaná partnerka o takmer jednu generáciu mladším mužom.

Sme dobrodruhovia, čo milujú životné výzvy.
Predali sme dom a odišli na tropický ostrov Bali.

"KAŽDÉMU ČINU PREDCHÁDZAJÚ MYŠLIENKY, ŽELANIA A SNY.
A PRETO MYSLI, ŽELAJ SI A SNÍVAJ"


emily parker ebook balime na bali

ebook

BALÍME NA BALI

Ako si krok za krokom splniť svoj sen

NAJNOVŠIE ČLÁNKY NA BLOGU

slovenska rodina na bali emily parker peter parker

Predali sme dom a odišli na Bali

Je 22.mája 2022, pravé poludnie. Ležím na lehátku, na jednej z našich obľúbených pláží a píšem tento článok. Predo mnou scenéria ako z filmu. Nekonečný oceán, vlny, slnko, piesok, bazén a v ňom moji dvaja chlapi. Všade navôkol usmiaty ľudia a neskutočná pohoda. Sme na Bali a uplynuli takmer dva mesiace od nášho pristátia na tomto ostrove bohov. Pred pár dňami sme oslávili prvé výročie našej svadby a keby mi niekto vtedy povedal, že ho budem oslavovať na Bali, tak by som sa asi neveriacky usmiala : ) Pred rokom bolo totižto všetko inak….

Joga nie je strašidielko:) alebo prečo cvičiť s deťmi jogu 2.časť

V tomto článku nadviažem na jeho 1.časť, pokiaľ ste ju nečítali, odporúčam si ju prečítať. Teraz sa pozrieme na to, ako s deťmi takú jogu praktikovať, na čo si dávať pozor príp. čomu sa vyhnúť. JOGA svojim komplexným pôsobením na telo podporuje prirodzený rozvoj dieťaťa a predchádza hypermobilite, ktorá je častým problémom u detí. Ako som už spomínala, detská joga je od jogy pre dospelých trošku iná. Pri detskej joge berieme na vedomie, že dieťa sa stále vyvíja a rastie. Takisto je rozhodujúci aj vek dieťaťa.

Moja cesta k joge

Pred 22 rokmi som sa po prvýkrát stala mamou a krátko na to dvojnásobnou mamou. Neskutočne šťastnou, no zároveň vyťaženou 24 hodín denne. Častokrát som ešte na obed behala v pyžame, s kruhmi pod očami. A to si dovolím tvrdiť, že moja kondička nebola až taká zlá. Vždy som žila aktívne – beh, fitness, bicyklovanie, turistika. No ale povedzme si úprimne….to sa niekomu športuje, keď má celý čas iba pre seba : ) Zo skúsenosti som vedela, že šport je na únavu veľmi dobrý liek, lenže… Ako sa premôcť, keď ste celý deň v jednom kolotoči”? Kde nájsť silu, chuť a čas? Kde dať deti?