NAPADLO VÁS NIEKEDY, ŽE BY VÁM OD FYZICKEJ A PSYCHICKEJ ÚNAVY MOHLA POMÔCŤ JOGA?
NEMÁTE ČAS CHODIŤ DO JOGOVÉHO ŠTÚDIA?
TÚŽITE BYŤ PLNÁ ENERGIE, CÍTIŤ SA A VYZERAŤ MLADŠIE?
A keď vám poviem, že vám na to bude stačiť 20 minút denne? To nie je tak veľa, že? Je to čas, ktorý venujete jednej šálke kávy alebo čaju : )
Som EMILY PARKER, inštruktorka power jogy a aerial jogy. Pomocou krátkych, nenáročných no účinných zostáv pomáham zaneprázdneným mamám harmonizovať telo a myseľ tak, aby boli krásne, spokojné a plné energie.